靖妹❈愛保養

現代很多人三餐都是外食居多，飲食總是高油、高鹽、高甜食物

蔬菜水果相對攝取不足

根據營養調查顯示，台灣人有80%以上鈣質攝取不足

攝取足夠的鈣質，是維持骨質健康的重要關鍵

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生活忙碌，朝九晚五有時還要加班熬夜

環淨空汙帶著一整天的妝，毛孔因為油垢容易阻塞，回到家第一件事就是想將臉上油脂和髒汙徹底清洗乾淨

如果卸妝、洗臉沒有徹底，後續塗抹再多保養品都是枉然，從洗臉開始好好調理呵護肌膚，才能為後續保養做好基底

我的休閒時間，就是全家人一起享用零食度過歡樂時光！

這次呢~除了直接享用，我也跟孩子一起開創不一樣的新吃法，不僅能共同創造美好回憶，也能增進親自關係

現在健康意識抬頭下，消費者對飲料需求不再只有解渴，飲料的健康訴求已是目前最新趨勢！

黑松企業作風一向穩健務實，堅持『誠實服務』的經營理念

現值暑假期間，外面那麼熱幾乎都宅在家，除了三餐之外當然也要吃點零食才能解解饞，安撫一下家裡的皮小孩啊！

就怕每天吵吵鬧鬧的，零食是安撫小孩的最佳首選～

最近肌膚真的缺少彈潤暗沉暗許多

手邊韓國品牌蘭吉兒「極致雙A緊緻提亮精華液、極致雙A緊緻提亮精華霜」

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